Pesadillas

¿Qué significa soñar con asfixiarse?

Al igual que ahogarse, asfixiarse apunta a la falta de recursos necesarios. Sin embargo, mientras ahogarse es emocional, asfixiarse suele apuntar a una falta de espacio mental o personal para respirar.

Un jefe autoritario, una pareja controladora o una situación de vida muy restrictiva pueden desencadenar este sueño. Es una señal clara de que necesitas establecer límites y crear espacio para ti mismo.

Preguntas para reflexionar

  • ¿Qué te estaba asfixiando?
  • ¿Quién o qué está aplastando tu independencia?

Preguntas frecuentes

¿Podría ser un problema médico?

Sí, los sueños recurrentes de asfixia pueden estar relacionados a veces con la apnea del sueño.